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  • 一本歯下駄でのコアベリー

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木曜日 20:10-ヨガピラティス

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日曜日 11:30-ベリーダンス

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少人数制スタジオ

(ヨガピラティス定員5)
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心も身体を変えたい全ての方へ
少人数制だからできるフォロー


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◎プライベートレッスン(完全予約制)
マンツーマン •ご夫婦

骨格歪み改善 リバビリトレーニング
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  • 夫婦仲良くコアトレです

  • 男性はいつまでもたくましく…

  • 中心軸を取るのは難しい…

  • 20年ぶりに正座が…

  • 難しかった四つん這いも…

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Charmyは…

身体を変えたい…
色々とチャレンジしたものの…思うように変わらない

新しい何かを始めたいけど…健康維持の為に何をしたら良いのか…

そんな方に…年齢性別問わず
少人数制だからこそできる結果を出すプログラムでトレーニング!


歪んだ身体を元の自然の形に近づける事を諦めてはいませんか?

年齢のせいにしていませんか?

自分の身体を信じましょう
自分の身体と向き合いましょう
自分の身体は自分で変えましょう


間違ったエクササイズは大変危険です‼︎

Studio Charmyは
心も身体も元気になるお手伝いをします

そこから変えていくのは本人の努力です
細く長く…決して慌てないで…

短時間で変わるものは短時間で元に戻ります


ずっと健康でいる為にはどうするか?
豆知識もどんどん増えていきます

Charmyは
子供達が英語と空手を同時に学べるプログラムも
用意しています


まずはメールでお問い合わせ下さいませ

お会いできるのを楽しみにしております

スタジオ名 Studio Charmy
住所 宝塚市湯本町2-7-102
電話番号 080 6189 8844
営業時間 プログラム参照
その他 少人数制の為定員になり次第そのクラスは締め切ります

2-3人のグループレッスン(応相談)
メール studiocharmy2016@gmail.com

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レッスン日

  • 入会金¥3000
  • ヨガピラティスは普通のヨガではなく身体の奥から骨格を意識してからだの歪みを正しインナーマッスルを鍛えます
  • 骨格改善を目的とします ベリーダンス要素を取り入れて楽しみながら行います
  • キッズ空手の英語のレッスンは英会話も身につくとてもお得なレッスンです
  • プライベートレッスンは目的に応じた貴方だけのメニューです 早く効果を出したい方にオススメします

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