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ご案内

Studio Charmyのホームページをご覧頂きましてありがとうございます

Charmyのヨガピラティスは筋トレも含まれております

瞑想系ヨガではありません

Charmyのベリーダンスは初心者専用です
基礎レッスンが中心となります
ご了承ください

膝腰痛について
メールでお問い合わせください

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◎現在募集中クラス◎
火曜日(不定期)10:00ヨガ　11:10ベリー
木曜日10:00ヨガ　11:10ベリー
土曜日10:00ヨガ
日曜日(不定期)10:30ヨガ　11:30ベリー

※すべて定員5名※
※当月での振替レッスン可能※


◎パーソナル◎
マンツーマントレーニング
膝腰痛改善　軸トレーニング　基礎体力向上

◎グループレッスン◎
募集が変動しますので
詳しくはお問い合わせください

◎オンラインレッスン◎
動画配信可能

全てのお問い合わせは
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Studio Charmyへようこそ 

少人数制スタジオ

(ヨガピラティス定員5)
(ベリーダンス定員5)
(英語×キッズ空手定員8)


心も身体を変えたい全ての方へ
少人数制だからできる独自のプログラム

◎プライベートレッスン(完全予約制)
マンツーマン •グループ

骨格歪み改善  リバビリトレーニング
ダイエットトレーニング  ぎっくり腰
四十肩 坐骨神経 長年の肩膝腰の痛み
リンパマッサージ  耳ツボ
筋肉調整  ダンサーの為のアイソレーション
その他


ご希望にできる限り対応致します

Charmyは…

身体を変えたい…
色々とチャレンジしたものの…思うように変わらない

新しい何かを始めたいけど…健康維持の為に何をしたら良いのかわからない
ジムへ行くのは敷居が高くて自信がない…
人が多すぎる…

病院でずっとリバビリしていてもスッキリしない


そんな方に…年齢性別問わず
少人数制だからこそできる結果を出すプログラムでトレーニングを提供します


歪んだ身体を元の自然の形に近づける事を諦めてはいませんか？

年齢のせいにしていませんか？

自分の身体を信じましょう
自分の身体と向き合いましょう
自分の身体は自分で変えましょう

まずは身体の軸を整えましょう


間違ったエクササイズは大変危険です‼︎

Studio Charmyは
心も身体も元気になるお手伝いをします

そこから変えていくのは本人の努力です
細く長く…決して慌てないで…

短時間で変わるものは短時間で元に戻ります


ずっと健康でいる為にはどうするか？
豆知識もどんどん増えていきます

Charmyでは
子供達が英語と空手を同時に学べるプログラムも
用意しています


まずはメールでお問い合わせ下さいませ


きっと満足できる環境で自分を変えれます
お会いできるのを楽しみにしております